Le pouvoir du non - Maîtriser l'art du refus pour se libérer des addictions (Broché)

Libérez-vous de vos compulsions et vivez pleinement ! Ce livre est un véritable guide pratique pour surmonter les compulsions qui vous empêchent de vivre pleinement. Découvrez un chemin vers une vie plus consciente, libre, et épanouie grâce à une exploration profonde de nos comportements inconscients et des mécanismes karmiques qui les sous-tendent. Des habitudes bien connues, comme celles liées à la cigarette ou à l'alimentation, jusqu'aux attachements émotionnels ou matériels, ce livre dévoile les mécanismes cachés qui alourdissent nos vies au quotidien, souvent sans que nous en ayons conscience.
Structuré en deux parties, cet ouvrage vous offre une double approche : Une introduction théorique au fonctionnement d'une vie en conscience pour comprendre et identifier vos compulsions, cette partie se base sur la principe karmique et une méthodologie PNU/hypnose conversationnelle. Une partie pratique riche en exercices et protocoles efficaces pour passer à l'action et transformer vos habitudes en profondeur.
Apprenez à dire NON avec intention et clarté, et découvrez l'outil le plus puissant pour libérer votre esprit des contraintes invisibles. Optez pour la liberté intérieure et commencez dès aujourd'hui à écrire le chapitre le plus épanouissant de votre vie.