Nathalie Saulnier - Le petit livre de la respiration.

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Le petit livre de la respiration (Broché)

Name: Le petit livre de la respiration
Price: 4.5 EUR
Availability: Instock
Author: Nathalie Saulnier
ISBN: 9782412066386

Nathalie Saulnier

First
Paru le : 16/09/2021

En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air ! Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre... > Lire la suite

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En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air ! Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle. Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration. Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 16/09/2021
Editeur : First
Collection : Le petit livre
ISBN : 978-2-412-06638-6
EAN : 9782412066386
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 0.105 Kg
Dimensions : 8,5 cm × 12,0 cm × 1,2 cm

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Nathalie Saulnier

Sophrologue certifiée RNCP, Nathalie Saulnier enseigne également la méditation aux enfants et aux adultes qu'elle accompagne par ailleurs en hypnose et grâce à diverses thérapies brèves.