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Le massage (Relié)

Name: Le massage
Price: 10 EUR
Availability: Instock
Author: Nathalie Julien
ISBN: 9782212564587

Nathalie Julien

Eyrolles
Paru le : 08/07/2016

Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez... > Lire la suite

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Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire.
Conçu par une spécialiste, ce guide propose une brève introduction à l'histoire du toucher, une initiation aux principales techniques et une série d'exercices à faire sur soi et sur les autres.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 08/07/2016
Editeur : Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
ISBN : 978-2-212-56458-7
EAN : 9782212564587
Présentation : Relié
Nb. de pages : 191 pages
Poids : 0.254 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Nathalie Julien

Nathalie Julien est scientifique de formation. Elle a longtemps pratiqué et enseigné les arts martiaux. Elle s'est ensuite orientée vers le massage et le toucher énergétique. Praticienne certifiée de shiatsu et de reiki, elle s'est formée à de nombreuses autres techniques qu'elle utilise depuis plus dix ans dans la relation d'aide par le toucher. Elle anime également des ateliers autour du toucher conscient et du bien-être.