Le mal de dos (Broché)

Name: Le mal de dos
Price: 32 EUR
Availability: Instock
Author: Christophe Geoffroy
ISBN: 9791090653054

2e édition

Christophe Geoffroy

Christophe Geoffroy
Paru le : 20/09/2018

Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture... Mobilier de bureau mal adapté, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante,... > Lire la suite

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Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture... Mobilier de bureau mal adapté, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante, exercices de gainage et d'étirements musculaires rarement bien maitrisés... Le dos est victime depuis tout temps de son mauvais management... Finissons-en ! La méthode Kiné form & santé® mise au point par l'auteur, vous aidera à venir à bout de tous vos problèmes de dos, en vous apportant des solutions aussi bien préventives que curatives.

Fiche technique

Résumé
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Auteur

Date de parution : 20/09/2018
Editeur : Christophe Geoffroy
Collection : Sport +
ISBN : 979-10-90653-05-4
EAN : 9791090653054
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 295 pages
Poids : 0.656 Kg
Dimensions : 17,0 cm × 22,0 cm × 1,5 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Christophe Geoffroy

Christophe Geoffroy est kinésithérapeute dans le sport de haut niveau et spécialisé en prévention. En s'appuyant sur l'anatomie, la biomécanique ainsi que sur son expérience, il démontre que chacun d'entre nous est capable de gérer son dos, et ce, quels que soient l'activité physique, l'âge, le sexe ou la profession.