Le grand livre des huiles végétales (Broché)

Qu'est-ce qu'une huile végétale ? C'est une huile extraite à partir des graines et fruits des plantes oléagineuses (colza, tournesol, sésame, noix...). Elles contiennent de nombreuses vitamines et acides gras essentiels pour une alimentation riche et variée, mais peuvent également être utilisées en cosmétologie. De A comme Amande douce à S comme Sésame en passant par l'huile de bourrache, de coco, de jojoba, découvrez le portrait des 30 huiles végétales indispensables.
Vous découvrirez leur utilité selon les pathologies (aphtes, coup de soleil, rhume, ménopause...) mais également pour votre beauté (bronzage, démaquillant, dents blanches...). Le plus inédit dans ce livre : la composition, les bienfaits, et les principales utilisations pour chaque huile végétale, et comment bien les choisir et les conserver.