Lilou Macé, auteure, intervieweuse et vidéo-blogeuse aux 55 millions de vues sur Internet, a cofondé en 2005 le Défi des 100 jours, qui rassemble aujourd'hui plus de 40 000 francophones dans le monde. Elle inspire, grâce à son enthousiasme et son courage, à transformer sa vie jour après jour. Jym Macé, baroudeur à l'esprit curieux et ouvert, et chef depuis l'âge de 14 ans, partage généreusement avec les personnes qui l'entourent sa passion pour une cuisine saine, énergisante et consciente.