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Quels mécanismes de notre cerveau devons-nous changer pour nous épanouir ? Qu'est-ce qui distingue les gens heureux de ceux qui s'oublient dans la routine métro-boulot-dodo ? Déconstruisons tout de suite une idée reçue : non, notre cerveau n'arrête pas d'évoluer à partir d'un certain âge ! Nous pouvons créer et modifier des voies (cérébrales) tout au long de notre vie, au gré de nos rencontres, de nos décisions et de nos activités culturelles. En comprenant les biais cognitifs qui limitent notre compréhension des autres et du monde, en décidant de les remettre en question, nous prenons conscience de la merveilleuse plasticité de notre cerveau ! Nous avons le pouvoir de changer nos perceptions et notre vie. L'auteure nous invite à la créativité et à l'apprentissage ludique pour instiller à notre quotidien l'huile nécessaire à notre épanouissement. Par sa pédagogie et ses illustrations hautes en couleur, Sylvie Captain-Sass nous fait découvrir l'immense champ des possibles auquel nous avons tous accès. Alors, oserons-nous devenir les mécaniciens de notre bonheur ?
Sylvie Captain-Sass est neuro-artiste, docteure en art et sciences de l'art, musicothérapeute et sonothérapeute. Elle forme managers et futurs designers à la posture créative. Conférencière en France et à l'étranger, elle crée de nombreux contenus pédagogiques à destination d'écoles sur la créativité, le design et les intelligences multiples. Sa pratique des arts martiaux lui a permis d'enrichir l'attention particulière qu'elle porte à la relation cerveau-coeur-corps. Sylvie se définit en tant que formatrice à la créativité humaniste. Elle est l'auteure et l'illustratrice de ce livre.
Le cerveau ou la fabrique du bonheur est également présent dans les rayons