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Le nouveau livre de Miguel Bonnefoy, doublement primé !
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La voie du yoga - Exploration et expérience sur la chaise (Broché)
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Résumé
Préfacé par le maître B.K.S. Iyengar, cet ouvrage est un guide essentiel et unique à la pratique du yoga avec une chaise comme support. Conçu par Sri H.S. Arun, il expose les fondements de la philosophie et de la pratique du yoga, et invite les élèves à une pratique autonome à travers 130 postures détaillées, illustrées, avec leurs variantes pour convenir à tous les niveaux.
Fiche technique
- Date de parution : 09/11/2020
- Editeur : Le Courrier du Livre
- ISBN : 978-2-7029-1559-2
- EAN : 9782702915592
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 263 pages
- Poids : 0.763 Kg
- Dimensions : 17,2 cm × 23,0 cm × 1,9 cm
À propos de l'auteur
Biographie de H.S. Arun
Sri H. S. Arun pratique et enseigne le yoga Iyengar depuis quarante ans. Proche élève de B. K. S. Iyengar qui a réalisé la préface de son livre, il a fondé le Prashant Yogashraya afin de poursuivre l'enseignement de son maître et voyage plusieurs mois chaque année pour partager ses connaissances d'un océan à l'autre. www. yogashraya. orgDu même auteur
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