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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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La prépa physique rugby - Tome 2, Le développement de la force (Broché)
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Résumé
Travail, abnégation, patience, répétition, goût de l'effort. "Ce n'est pas parce que les choses sont anciennes qu'elles sont vieilles"... C'est avec cet état d'esprit que l'auteur remet en perspective les méthodes classiques de préparation physique au bénéfice des joueurs et des joueuses de tous niveaux et propose de façon très détaillée les "entrées" pour traiter de manière exhaustive du sujet.
Fiche technique
- Date de parution : 26/05/2018
- Editeur : 4 Trainer Editions
- Collection : La prépa physique
- ISBN : 979-10-91285-34-6
- EAN : 9791091285346
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 174 pages
- Poids : 0.535 Kg
- Dimensions : 19,2 cm × 25,4 cm × 0,9 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Xavier Mondenx
Xavier Mondenx, formé à l'Insep, professeur de sport BEES 2e degré, titulaire d'un Diplôme Universitaire de préparation physique et d'évaluation de l'Université de Bordeaux 2 et de l'Executive Master entraînement de l'INSEP, ce spécialiste de la préparation physique au combat fut successivement entraîneur du Pôle France judo de Bordeaux, préparateur physique du Pôle espoirs Rugby de Talence, préparateur physique et entraîneur de l'équipe de France de judo.Du même auteur
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