Cet ouvrage propose une synthèse complète de la pratique du sport. Il expose les différentes pratiques en fonction de l'âge, du sexe, de l'objectif,... > Lire la suite
Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h* * si livre disponible en stock, livraison payante
12,80 €
Expédié sous 3 à 6 jours
ou
À retirer gratuitement en magasin U entre le 30 août et le 4 septembre
Cet ouvrage propose une synthèse complète de la pratique du sport. Il expose les différentes pratiques en fonction de l'âge, du sexe, de l'objectif, et propose également un tour d'horizon complet des aspects physiques et physiologique de la pratique du sport : fonctions motrices, efforts, adaptations, etc. Enfin, il propose des conseils pour s'entraîner et bien combiner sport et réalité.