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La part d'ombre du chercheur de lumière nous révèle comment - consciemment ou inconsciemment - nous dissimulons et dénions notre côté sombre, et de quelle façon nous préférons rejeter certains aspects appartenant à notre vraie nature, plutôt que de nous accorder la liberté de vivre une vie authentique. Debbie Ford nous démontre ici que c'est possible d'assumer et d'intégrer nos soi-disant faiblesses - qui ne sont, en fait, que des forces travesties. Peut-être est-ce d'une once de paresse que le travailleur compulsif a besoin ? Peut-être un peu d'égoïsme bien placé peut-il nous sauver de l'épuisement et de la rancœur ? Au moyen d'histoires inspirantes et d'exercices pratiques, l'auteure nous montre comment nous réconcilier avec nos impulsions les plus sombres, comment découvrir les cadeaux qu'elles recèlent, et recouvrer pour toujours notre intégralité.