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Une méthode pratique pour un Esprit fort dans un corps sain ! Inspiré de l'enseignement du sage rosicrucien Robert Fludd (XVIe siècle), l'auteur présente "La Forteresse de l'Harmonie", une pratique pour cultiver des Forces de Vie en soi et guérir les déséquilibres. Constituée de principes simples, elle s'inscrit dans notre mode de vie pour former un "Tout" harmonieux adapté à chacun. Cette Forteresse se compose de 4 Tours complémentaires, protégées par 4 Archanges : - la Nutrition (Gabriel) englobe tous les types de nourriture, ainsi que le sommeil, grâce à une approche spirituelle de la nutrition, des maladies, des remèdes naturels... ; - la Respiration (Raphaël), dans laquelle se dissimule le secret de la guérison, impacte également nos relations et notre rythme de vie ; - la Pensée connaissante (Uriel) est une pensée claire, capable d'accéder à la vérité, trouver des solutions, se projeter dans le futur et se reconnecter à sa source spirituelle ; - la Volonté vivante (Michaël) aboutit le processus à travers des actes de Bien réalisés avec courage et conscience. "La Forteresse de l'Harmonie" propose un accomplissement grandiose : une maîtrise de soi progressive pour manifester l'Amour !