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Un ouvrage qui répond à un véritable besoin : le stress touche aussi les enfants, et cela a un impact sur leur comportement, leur sommeil et aussi leurs apprentissages. Un cahier «à double entrées» bien identifiables : une partie pédagogique pour les parents et une autre, ludique et interactive, pour les enfants. Dans un contexte où émerge le développement personnel pour les enfants, la déclinaison d’un format «cahier» à succès chez Larousse.
Gilles Diederichs, relaxologue, sophrologue, est l’auteur de Temps Calme, Petits exercices anti-stress, Inspiration Chat Zen. Il est aussi auteur de CD de relaxation pour les enfants.