La fatigue (Broché)

Etes-vous, comme plus de 50 % des Français interrogés sur le sujet, " fatigué " ? Surmenage, stress, horaires élastiques... la fatigue est-elle en passe de devenir pour vous un problème véritablement chronique ? Mais de quel type de fatigue souffrez-vous exactement ? Car le terme générique de " fatigue " recoupe en fait des réalités très diverses. Dans Réponses à vos questions sur la fatigue, le Pr Maurice Ferreri fait le point sur la différence entre fatigue physique et psychique, leurs causes respectives et les traitements correspondants. En cas de fatigue passagère, généralement causée par un sommeil de mauvaise qualité, le stress et/ou le surmenage, quelques ajustements et règles d'hygiène de vie permettent de la voir s'estomper et disparaître. Le Pr Ferreri donne aussi un panorama clair et objectif des affections dont la fatigue peut n'être qu'un signal d'alerte. En cas de fatigue persistante, qu'il importe de ne pas négliger, il faudra repérer les causes et se faire aider par un spécialiste. Dans tous les cas, la fatigue n'est pas une fatalité et des solutions existent. Parce qu'il n'y a pas une fatigue mais des fatigues, le Pr Maurice Ferreri vous aide dans cet ouvrage à distinguer le normal et le pathologique, savoir quand consulter et connaître les traitements possibles. Il présente de nombreuses solutions, basées sur son expérience de praticien, et fournit à chacun les clefs qui lui permettront de vaincre enfin ce qui peut constituer un véritable fléau au quotidien.