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"Quelques images, comme figées dans ma mémoire, c'est tout ce qui me reste de cet instant. Celle par exemple de cette deuxième explosion qui survient à peine quelques instants après la première, et qui, au lieu de provoquer ma peur, ce qui aurait - peut-être - pu sauver mon oeil, éveille ma curiosité et me pousse à scruter le tableau qui se déroule devant moi pour essayer de comprendre ce qui se passe. Ce n'est que quelques secondes plus tard que je me rends compte qu'un formidable souffle est en train de détruire tout sur son passage à une vitesse vertigineuse, et que je suis droit dans sa ligne de mire... L'instant d'après, je suis à quatre pattes sur le sol jonché de détritus et de meubles cassés. Et puis, cette douleur, une douleur lancinante qui prend toute la place ..." Au fil de ce récit autobiographique, dont le point de départ est l'explosion quasi atomique du Port de Beyrouth le 4 août 2020 au cours de laquelle il a perdu l'usage de son oeil droit, Rony Mecattaf explore les événements saillants de son itinéraire de vie à l'aune des approches thérapeutiques et de développement personnel qu'il pratique. Plutôt que nous offrir un texte théorique pour aborder la psychothérapie, la méditation, le chamanisme ou encore les substances psychédéliques dans un cadre thérapeutique, l'auteur choisit le prisme de ses expériences personnelles pour articuler son message d'optimisme et de responsabilité.