L'aïkido - Du tatami à l'éveil de soi (Broché)

En s'appuyant sur un travail de recherche documenté et en faisant le choix d'un ton clair, vivant et attractif, ce livre se propose d'offrir aux lecteurs une présentation originale de la pratique de l'aïkido, art martial japonais, ainsi que des buts philosophiques qui sont les siens. L'ouvrage comporte deux composantes mêlées : l'une se donne pour objectif de faire découvrir cette discipline aux néophytes et de satisfaire leur curiosité en leur apportant de nombreux éléments d'informations fiables et accessibles; l'autre s'attache à mettre en lumière certains approfondissements propres à cet art martial à destination des pratiquants et connaisseurs.
Il est également mis l'accent sur l'importance des dimensions « développement personnel » et spirituelle dont cette pratique est porteuse. La participation centrale dans la conception de ce livre d'un professeur expert d'aïkido apprécié et reconnu tel que Marc Bachraty se fait l'écho d'un point de vue riche d'une longue expérience sur les tatamis.