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Organisez-vous tout au long de l'année sans stress ! En bonus, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon efficace de rapprocher corps et esprit. - 2 jours par page, - Une pensée par double page, - Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants, - Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux Etats-Unis, - Une page pour noter les objectifs à atteindre dans l'année, - Reliure spirale.