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Chaque cahier propose des activités autour de l'attention et de la concentration, comme mise en condition à des activités dans les disciplines scolaires. ? Des activités ludiques et variées pour aider l'enfant à se détendre, à se concentrer et à s'épanouir : dessin, calligraphie, activités d'observation, gestion des émotions, yoga, étirement, gestion du stress, travail sur les 5 sens, exercices de respiration, confiance en soi... ? Des exercices pour revoir l'essentiel en français et en maths au programme du CP.
Améliorer son attention et sa concentration. Se détendre et gérer son stress. Connaître ses émotions et prendre confiance en soi. Un temps pour apprendre et travailler ; Des exercices pour s'entraîner en français et en maths. Corrigés en fin d'ouvrage.