Jacques Choque - Je pratique le yoga tout au long de l'année - 130 postures, 12 séances, 90 citations.

Je pratique le yoga tout au long de l'année. 130 postures, 12 séances, 90 citations

Je pratique le yoga tout au long de l'année - 130 postures, 12 séances, 90 citations (Broché)

Name: Je pratique le yoga tout au long de l'année
Price: 17.9 EUR
Availability: Instock
Author: Jacques Choque
ISBN: 9782889533787

Jacques Choque

Jouvence
Paru le : 20/10/2020

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Vous souhaitez débuter le yoga ? Vous pratiquez déjà cette discipline mais aspirez à progresser ? Ou vous enseignez cet art et vous êtes toujours à la recherche de conseils pour améliorer votre pédagogie ? Alors cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et abondamment illustré, prenez en toute sécurité et avec enthousiasme le chemin d'un yoga équilibré, qui respecte votre corps.
Les sens en éveil, reproduisez chaque jour la mise en situation posturale qui répond le mieux aux objectifs que vous vous êtes fixés et travaillez votre coordination, votre concentration et surtout vos forces et souplesse.

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Auteur

Date de parution : 20/10/2020
Editeur : Jouvence
ISBN : 978-2-88953-378-7
EAN : 9782889533787
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 176 pages
Poids : 0.313 Kg
Dimensions : 21,0 cm × 14,5 cm × 1,4 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Jacques Choque

Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'Etat (spécialisé en gymnastique douce) et professeur de yoga-relaxation. Il intervient en tant que formateur (Fédérations, Jeunesse et Sports, entreprises...). Il encadre des cours réguliers (résidences pour personnes âgées, université Inter Age, foyer pour personnes handicapées) et anime des conférences. Il est l'auteur de nombreux livres dont Gym douce et yoga sur une chaise, Respiration et Pranayama et Invitation à la méditation parus aux Editions Jouvence.