Audrey Akoun et Isabelle Pailleau - Je dis enfin stop à la pression - 5 étapes pour se libérer.

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Je dis enfin stop à la pression - 5 étapes pour se libérer (Broché)

Name: Je dis enfin stop à la pression
Price: 11.9 EUR
Availability: Instock
Author: Audrey Akoun
ISBN: 9782212559583

Audrey Akoun, Isabelle Pailleau

Eyrolles
Paru le : 04/09/2014

Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie... > Lire la suite

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Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : " Sois parfait ! ", " Dépêche-toi ! ", " Sois fort ! " ?

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 04/09/2014
Editeur : Eyrolles
ISBN : 978-2-212-55958-3
EAN : 9782212559583
Présentation : Broché
Nb. de pages : 184 pages
Poids : 0.312 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 19,0 cm × 1,5 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Audrey Akoun est thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages. Thérapeutes familiales, formatrices certifiées en Mind Mapping, elles interviennent aussi en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux.