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Prendre soin des relations et les nourrir de façon relationnelle et positive est un apprentissage. C'est ce chemin que nous vous invitons à prendre au travers de ce cahier construit à partir des concepts de la Méthode ESPERE et ponctué d'exercices concrets. Mieux vivre vos relations est possible ! A partir du parcours d'une personne en formation à la Méthode ESPERE, des prises de conscience sur le mode de communication ambiant sont présentés puis un parcours pour apprendre à communiquer autrement est proposé. Ce cahier d'exercices prolonge le travail de l'ouvrage de la même auteure : Communiquer autrement... et vraiment qui présente un approfondissement des outils et concepts de la Méthode ESPERE dans les différentes relations de la vie, qu'elles soient familiales ou professionnelles.
Anne Weyer est consultante et formatrice en relations humaines. Formée à la méthode Espere (Jacques Salomé), elle réalise des accompagnements individuels, des actions de formation.