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L'auteur enseigne les techniques ancestrales de méditations proposées dans les principales Voies religieuses à haute intensité spirituelle. Il nous explique que nous pouvons aller concrètement à la rencontre de la substance de Dieu, afin de découvrir ce que nous sommes et ce qu'est l'univers, en pratiquant tout simplement, mais assidûment et avec pugnacité, une méditation profonde quotidienne, selon certaines règles psycho-physiologiques à la portée de tous les êtres humains. Nous sommes notre propre source mais encore faut-il faire l'effort d'aller la découvrir. C'est très simple et court comme information mais pourtant c'est exclusif et révolutionnaire dans la littérature spirituelle actuelle.