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Difficile de combiner sa journée de travail, la vie de famille, le besoin de repos et le temps passé derrière les fourneaux ? Rukmini lyer revient avec la solution miracle qui a fait le succès de sa collection Hop, au four ! : des ingrédients frais et faciles à trouver, quelques minutes de préparation et hop, un plat tout-en-un qui cuit tout seul au four ! Elle vous propose ici ses 150 meilleures recettes : flexi, vegan et végétariennes, astucieuses et variées, pour un déjeuner sur le pouce, un diner en semaine ou une soirée entre amis... Il y en a pour tous les goûts ! Découvrez des plats faciles et équilibrés, parfaits pour ceux qui aspirent à une alimentation saine et gourmande sans avoir à y consacrer trop de temps. Et sans passer des heures à faire la vaisselle...