Marie Gabrielle Domizi et Eva Bertrand - Healthy routines du matin - Mon programme healthy food, bien-être et green attitude.

Healthy routines du matin. Mon programme healthy food, bien-être et green attitude

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Healthy routines du matin - Mon programme healthy food, bien-être et green attitude (Broché)

Name: Healthy routines du matin
Price: 8.9 EUR
Availability: Instock
Author: Marie Gabrielle Domizi
ISBN: 9782889532926

Marie Gabrielle Domizi, Eva Bertrand

Jouvence
Paru le : 17/03/2020

Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage... > Lire la suite

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Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire ! Au programme : 30 défis healthy pour se motiver de bon matin ; des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj' équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains...
; des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 17/03/2020
Editeur : Jouvence
Collection : Mes petites bulles
ISBN : 978-2-88953-292-6
EAN : 9782889532926
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 128 pages
Poids : 0.187 Kg
Dimensions : 13,0 cm × 17,5 cm × 1,0 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Marie Gabrielle Domizi est diététicienne-nutritionniste depuis une vingtaine d'années. Elle a une vision très contemporaine de son métier et partage ses connaissances sur nutriads.com et ses réseaux sociaux. Eva Bertrand est l'autrice du compte Instagram "dietetdinette" suivi par 20 000 personnes. Considérant que bien manger est essentiel, elle se forme à la diététique et la nutrition.