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Progresser en entreprise n'est pas obligatoirement synonyme de stress, de conflit et de remise en question Avec ce guide vous allez pouvoir vous libérer des émotions négatives, donner le meilleur de vous même en toute sérénité, affirmer vos compétences et conduire votre évolution de carrière sereinement. A travers des tests, de très nombreux exercices accompagnés d'explications et de conseils, de pistes pour approfondir, vous allez acquérir une méthode et gagner en confiance pour : valoriser et développer vos compétences ; optimiser votre temps, prioriser vos tâches et dire non ; savoir gérer et utiliser vos émotions au travail ; maîtriser votre communication verbale et non-verbale. Rédigé par un collectif d'experts rompus à l'accompagnement et au coaching, ce guide sera votre meilleur allié pour atteindre votre objectif : progresser en développant votre intelligence émotionnelle et vos savoir-faire.