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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Gérez votre stress - Reprenez le contrôle de votre vie (Broché)
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entre le 5 août et le 8 août
Résumé
Découvrez toutes les techniques pour vaincre le stress et accéder au bien-être à long terme. Techniques pratiques, conseils efficaces, rappels concis et études de cas vous aideront à réussir dans votre vie professionnelle et personnelle. Définissez vos objectifs puis suivez vos progrès grâce à des exercices d'auto-évaluation.
Sommaire
- Comprenez le stress
- Gérer le stress au travail
- Communiquez au travail
- Réduisez votre stress
- Survivez au surmenage
Fiche technique
- Date de parution : 15/11/2007
- Editeur : Pearson
- Collection : Boulot / Perso
- ISBN : 978-2-7440-9167-4
- EAN : 9782744091674
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 120 pages
- Poids : 0.145 Kg
- Dimensions : 10,0 cm × 19,0 cm × 0,5 cm
À propos de l'auteur
Biographie de James Manktelow
James Manktelow est PDG de la société MindTools.com, le site Internet le plus visité en matière de gestion de carrières. Avant de fonder Mind Tools, James a travaillé dans l'analyse stratégique, le développement d'entreprise, le marketing, la gestion de production et de projet, l'analyse économique et l'expertise pour de grandes firmes dans la plupart des pays européens. Il a géré des équipes à tous les niveaux et a participé à la création de deux entreprises en pleine santé.Il est auteur ou co-auteur de plusieurs autres livres abordant le contrôle du stress, la gestion du temps (notamment Gérer votre temps dans la même collection) et la direction opérationelle. Son site Web est à l'adresse www.jamesmanktelowcom.
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