Isabelle Dalloz et Bérengère Staron - Facile de me concentrer - Exercices pour les petits tracas de tous les jours.

Facile de me concentrer. Exercices pour les petits tracas de tous les jours

Facile de me concentrer - Exercices pour les petits tracas de tous les jours (Broché)

Name: Facile de me concentrer
Price: 6.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Isabelle Dalloz
ISBN: 9782035958976

Isabelle Dalloz, Bérengère Staron

Larousse Jeunesse
Paru le : 20/03/2019

Ce livret propose une approche concrète et ludique pour mieux vivre les petits tracas du quotidien autour de la concentration. 12 exercices inspirés... > Lire la suite

Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h*
* si livre disponible en stock, livraison payante

6,50 €

Actuellement indisponible

E-books dès 4,99 €

E-book À partir de 4,99 €
- Epub fixed layout
  
  4,99 €

Ce livret propose une approche concrète et ludique pour mieux vivre les petits tracas du quotidien autour de la concentration. 12 exercices inspirés de la sophrologie et de la méditation faciles d'utilisation, à "piocher" et expérimenter en autonomie pour aider à se concentrer par le corps, en découvrant les cinq sens, et avec son imaginaire. Des témoignages d'enfants illustrent des cas pratiques et permettent au lecteur de s'identifier et de trouver ce qui lui convient le mieux.
Il pourra à son tour noter ses propres expériences et ressentis dans son cahier.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 20/03/2019
Editeur : Larousse Jeunesse
Collection : Mes petits cahiers
ISBN : 978-2-03-595897-6
EAN : 9782035958976
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 32 pages
Poids : 0.138 Kg
Dimensions : 18,0 cm × 23,0 cm × 0,5 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Isabelle Dalloz, diplômée en Sophrologie Dynamique et régulation émotionnelle, est spécialisée en sophrologie ludique pour les enfants et en méditation de pleine conscience.