Chantal de Mey-Guillard - Escales vers soi - 35 escapades vers soi-même.

Escales vers soi - 35 escapades vers soi-même (Broché)

Name: Escales vers soi
Price: 7.1 EUR
Availability: Instock
Author: Chantal de Mey-Guillard
ISBN: 9782850087929

Chantal de Mey-Guillard

Chronique Sociale
Paru le : 25/02/2010

Un ouvrage pour mieux découvrir ses potentialités, pour se ressourcer, pour se détendre grâce à des mises en situations créatives et relaxantes.... > Lire la suite

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Un ouvrage pour mieux découvrir ses potentialités, pour se ressourcer, pour se détendre grâce à des mises en situations créatives et relaxantes. A faire seul ou en groupe. Ouvrir les yeux, s'étonner de petits riens dans le quotidien : " C'est la vraie marque d'un philosophe que le sentiment d'étonnement ", disait Platon. Vous allez embarquer sur un chemin, le vôtre ; soyez à l'écoute de vos sensations internes, afin d'être présent à vous-même et non pas hors de vous. Ces escapades vous donneront d'autres facettes pour aborder ce puzzle toujours recommencé de vous-même.

Fiche technique

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Auteur

Date de parution : 25/02/2010
Editeur : Chronique Sociale
Collection : Comprendre les personnes
ISBN : 978-2-85008-792-9
EAN : 9782850087929
Présentation : Broché
Nb. de pages : 95 pages
Poids : 0.096 Kg
Dimensions : 12,0 cm × 18,0 cm × 0,5 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Chantal de Mey-Guillard

Chantal De Mey-Guillard, psychologue clinicienne, université Lumière-Lyon II, assure des formations auprès, notamment, de professionnels de la santé et du social. Elle est spécialisée sur le traitement de l'anxiété et du stress post-traumatique. Elle a publié plusieurs ouvrages dont Subir ou rebondir après une agression, Initiation aux thérapies cognitives et comportementales (Chronique sociale).