Ce livre présente en première partie des exercices pour améliorer la concentration et pour perfectionner la pratique de la méditation. La seconde... > Lire la suite
Plus d'un million de livres disponibles
Retrait gratuit en magasin
Livraison à domicile sous 24h/48h* * si livre disponible en stock, livraison payante
20,08 €
Expédié sous 3 à 6 jours
ou
À retirer gratuitement en magasin U entre le 4 septembre et le 6 septembre
Ce livre présente en première partie des exercices pour améliorer la concentration et pour perfectionner la pratique de la méditation. La seconde partie nous entraîne dans le monde de l'énergie pure . les Chakras, la Roue de l'énergie du Go-Rin et la Stupa permettent de porter un regard différent sur les principales disciplines martiales. La troisième partie expose les techniques respiratoires indiennes, chinoises et japonaises.
La quatrième et dernière partie du livre traite du jeu de l'énergie dans la pratique concrète du karatédo : le Chin Na, le Taï Ch'i, le Judo, l'Aïkido, le Jiu Jitsu et le Bâton sont intégrés à la technique karaté. Les Kata Sanchin, Bassaï-Sho et Liroku complètent l'ouvrage reconduisant le lecteur-pratiquant à la source du Karaté Traditionnel.