Menu
Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée
  • Télécharger des extraits

Dormir sans tisanes ni médocs (Broché)

Philippe Beaulieu, Olivier Pallanca

Eric Josié

(Illustrateur)

  • Marabout

  • Paru le : 09/05/2018
Face à l'insomnie, nous finissons souvent, après de nombreuses consultations et thérapies plus ou moins efficaces, lues dans les magazines ou conseillées... > Lire la suite
  • Plus d'un million de livres disponibles
  • Retrait gratuit en magasin
  • Livraison à domicile sous 24h/48h*
    * si livre disponible en stock, livraison payante
19,90 €
Définitivement indisponible
  • ou
  • E-book À partir de 14,99 €
    • ePub
      14,99 €
Face à l'insomnie, nous finissons souvent, après de nombreuses consultations et thérapies plus ou moins efficaces, lues dans les magazines ou conseillées par l'entourage, par nous résigner à prendre un médicament. Mais souvent, ces derniers peuvent nous assommer et nous finissons par ne plus rien prendre, ou juste une tisane au cas où... Or la science du sommeil a Fait des progrès remarquables ces dernières années, qui ont permis de mieux comprendre les origines de ce mal du siècle et d'évaluer les options thérapeutiques disponibles.
La clé pour dormir enfin, c'est de connaître les causes de nos problèmes, et pas seulement leurs conséquences. Découvrons quel mauvais dormeur nous sommes, pour devenir enfin un bon dormeur, grâce a. des solutions qui parfois nous surprendront par leur simplicité. Découvrons également les nouvelles techniques thérapeutiques sans médicaments, comportementales et cognitives, et les pistes de la médecine de demain.
  • Date de parution : 09/05/2018
  • Editeur : Marabout
  • ISBN : 978-2-501-11804-0
  • EAN : 9782501118040
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 190 pages
  • Poids : 0.38 Kg
  • Dimensions : 16,0 cm × 21,3 cm × 1,4 cm
Pour tous ceux qui en ont assez du tout-médicament à l'ancienne et... des nuits blanches !
Médecin, spécialiste des pathologies du sommeil, thérapeute Cognitivo-Comportemental (TCC) et formé à l'hypnose médicale, Philippe Beaulieu est médecin praticien-attaché dans le Centre de diagnostic et de traitement des maladies du sommeil du CHU Henri Mondor où il a créé une consultation de TCC destinée aux patients insomniaques chroniques. Il pratique également les thérapies cognitivo-comportementales au sein de son cabinet parisien auprès de patients présentant différents types de pathologies : troubles du sommeil, troubles anxieux...
Il accompagne une start-up travaillant en collaboration avec un laboratoire de recherche (lui-même adossé à un Institut national dédié au numérique, ainsi qu'au CNRS) autour du développement d'outils utilisant les potentiels de l'intelligence conversationnelle afin de construire la "médecine comportementale" de demain, notamment dans le champ du sommeil et de la prise en charge de l'insomnie... Psychiatre, neurophysiologiste, spécialiste des pathologies du sommeil et des troubles attentionnels, formé aux TCC et aux techniques de neurofeedback, Olivier Pallanca a repris en 2011 l'unité de prise en charge de l'insomnie (Centre d'Investigation et de Traitement de L'Insomnie) dans le service de neurophysiologie de l'Hôpital de la Pitié-Salpétrière à Paris.
Cette unité a pour vocation de développer au maximum les approches non médicamenteuses. Cette approche pluridisciplinaire est aussi le principe fédérateur du Centre Médical Veille Sommeil ou il exerce également à Paris. En parallèle il débute une thèse à LIX pour appliquer les outils des Data-science et du Machine Learning à la prédiction et à la personnalisation des réponses thérapeutiques.
Philippe Beaulieu et Olivier Pallanca - Dormir sans tisanes ni médocs.
Dormir sans tisanes ni médocs
Philippe Beaulieu, ...
19,90 €