Mathieu - Dormir pour s'éveiller - Le yoga nidra traditionnel. 1 CD audio MP3

Dormir pour s'éveiller. Le yoga nidra traditionnel avec 1 CD audio MP3

Dormir pour s'éveiller - Le yoga nidra traditionnel (Broché)

Name: Dormir pour s'éveiller
Price: 19.9 EUR
Availability: Instock
Author: Mathieu
ISBN: 9782351183786

avec 1 CD audio MP3

Mathieu

Khristophe Lanier

(Préfacier)

Almora
Paru le : 20/09/2018

Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu'au sommet du crâne. Vous expérimentez les états intermédiaires... > Lire la suite

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Guidé par Mathieu, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu'au sommet du crâne. Vous expérimentez les états intermédiaires entre veille, rêve et sommeil. Les plus belles couleurs, les plus beaux paysages illuminent votre séance de yoga nidra. Prêt(e) pour votre voyage en yoga nidra ? Voici enfin le livre de référence sur cette science millénaire de l'Inde qui, au-delà d'une relaxation profonde nous apprend à mieux se connaître et gérer ses émotions.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 20/09/2018
Editeur : Almora
ISBN : 978-2-35118-378-6
EAN : 9782351183786
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 136 pages
Poids : 0.253 Kg
Dimensions : 16,0 cm × 20,1 cm × 1,0 cm

À propos de l'auteur

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Auteur

Biographie de Mathieu

Mathieu enseigne le yoga depuis les années 80. Il a co-fondé La Maison du yoga à Paris en 1983 et dirige La revue Infos Yoga. Il forme au yoga nidra des enseignants.