Dix minutes d'éternité - Récit d'une retraite de pleine conscience dans la nature (Broché)

Une puissante expérience de pleine conscience. Jurgen Ziewe a passé une semaine dans un chalet isolé d'une région sauvage d'Ecosse. A l'abri des distractions du monde moderne, il a fait l'expérience de première main de ce qui se produit lorsque l'attention est focalisée sur la source même de l'attention. Ce récit nous fait voyager dans le vécu intime de son auteur qui expose ici les aspects les plus profonds de sa vie intérieure.
Il a pris note, avec autant de précision et d'authenticité que possible, des processus mentaux à l'oeuvre dans ses profondes méditations. Il vécut là une des plus puissantes expériences d'expansion de conscience de sa vie ; une expérience qui le laisse dans un rapport nouveau et inédit au monde. Cette proximité avec le phénomène de l'attention l'a conduit à transcender le point de vue individuel et a débouché sur une expérience de Conscience cosmique.
Cette aventure intime est agrémentée de photos prises par l'auteur qui nous mettent aussi en contact avec la beauté du monde animal, prenant parfois des accents chamaniques. Un témoignage simple et profond. A notre époque moderne riche en sollicitations, cette lecture fait l'effet d'un rafraîchissement. Une invitation à la simplification et à la paix. Un livre profondément inspirant qui fournit des indices à tous ceux qui voudraient sortir du confinement des identifications personnelles.