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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Devenez acteur de votre santé ! (Relié)
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Résumé
Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien ! Un ouvrage pratique, découpé en 4 grandes parties : ü Etre en forme toute l'année, grâce à l'alimentation ü Gérer le stress au quotidien, par la santé naturelle ü Pratiquer une activité physique régulière adaptée ü Dormiren toute sérénité
Fiche technique
- Date de parution : 02/09/2020
- Editeur : M6 Editions
- ISBN : 978-2-35985-205-9
- EAN : 9782359852059
- Format : Grand Format
- Présentation : Relié
- Nb. de pages : 160 pages
- Poids : 0.682 Kg
- Dimensions : 18,5 cm × 23,8 cm × 2,1 cm
L'éditeur en parle
Des articles de qualité rédigés par des experts, étayés par des photographies, illustrations et schémas. + de 100 trucs et astuces accessibles à tous pour devenir acteur de votre santé et retrouver le bien-être dans votre quotidien ! Un ouvrage pratique, découpé en 4 grandes parties : Etre en forme toute l'année, grâce à l'alimentation ; Gérer le stress au quotidien, par la santé naturelle ; Pratiquer une activité physique régulière adaptée ; Dormir en toute sérénité.
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Devenez acteur de votre santé !
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