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Fruit d'une réflexion continue et de notes recueillies tout au long d'une première année d'initiation à l'Aïkido, cet ouvrage constitue une approche tout à fait originale et personnelle de cet art martial et Art de vivre. L'auteur nous invite à partager son expérience et à revivre avec lui les étapes de son parcours initiatique, jalonné de détours, d'obstacles, d'hypothèses, de doutes et de bonds en avant. Par cet essai, il s'interroge sur le sens de sa pratique, renvoyant ainsi le lecteur à ses propres interrogations, et tente d'apporter une base de réflexion, offerte au partage et ouverte au dialogue. C'est le premier tome d'une série d'ouvrages découpée par année de pratique, et dont le contenu évoluera naturellement au rythme des saisons d'entraînement, illustrant clairement la progression de l'apprentissage.