Déstresse (Broché)

Name: Déstresse
Price: 9.95 EUR
Availability: Instock
Author: Gilles Diederichs
ISBN: 9782732481227

Gilles Diederichs

Jacques Azam

(Illustrateur)

La Martinière Jeunesse
Paru le : 16/03/2017

Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au... > Lire la suite

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Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.

Fiche technique

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Auteur

Date de parution : 16/03/2017
Editeur : La Martinière Jeunesse
Collection : Plus d'oxygène
ISBN : 978-2-7324-8122-7
EAN : 9782732481227
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 111 pages
Poids : 0.21 Kg
Dimensions : 13,5 cm × 18,4 cm × 1,1 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est relaxologue, sophrologue et compositeur français de musique de relaxation pour enfants et adultes. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le sujet dont Gestion des émotions - 35 activités pour aider votre enfant à mieux vivre les émotions chez Mango, ou encore Un enfant serein parus chez First. Il vit en région parisienne.