Créer les conditions du bien être: Préparation mentale appliquée aux situations à enjeu (Broché)

"Qu'est ce qui permet aux champions d'accéder à leur plein potentiel sur demande ? C'est le mystère que je tente de déchiffrer depuis toutes ces années. Je vous emmène dans cette enquête à travers mes recherches, mes rencontres, des séances analysées et débriefées. Ce livre est le 2e de la trilogie MEILLEURS ! et fait suite à Mieux se connaître et précède Cheminer vers la réussite. Dans ce deuxième opus, nous aborderons les émotions en jeu dans la performance.
Nous verrons qu'elles sont au coeur de notre fonctionnement. Nous apprendrons comment les écouter, les sublimer pour qu'elles n'entravent pas nos plans. Je vous propose ensuite de comprendre comment fabriquer une confiance solide et indépendante des résultats puis d'apprendre à faire de votre concentration un réel atout. J'espère que la lecture de cet ouvrage vous apportera de la joie et de la sérénité".