Yves Simon et François Nef - Comment sortir de la boulimie - Et se réconciler avec soi-même.

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Comment sortir de la boulimie - Et se réconciler avec soi-même (Broché)

Name: Comment sortir de la boulimie
Price: 19 EUR
Availability: Instock
Author: Yves Simon
ISBN: 9782738114822

Yves Simon, François Nef

Odile Jacob (Editions)
Paru le : 16/04/2004

La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes... > Lire la suite

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La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d'une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme : Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes ; Luttez contre les crises de boulimie et contre l'envie de vous faire vomir ; Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives ; Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.
Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l'aider.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 16/04/2004
Editeur : Odile Jacob (Editions)
Collection : Guide pour s'aider soi-même
ISBN : 2-7381-1482-2
EAN : 9782738114822
Présentation : Broché
Nb. de pages : 258 pages
Poids : 0.345 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 19,5 cm × 1,3 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique " Anorexie/Boulimie " à l'Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l'anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).