Jean-Luc Roquet - Autohypnose pour tous.

Autohypnose pour tous (Broché)

Name: Autohypnose pour tous
Price: 18 EUR
Availability: Instock
Author: Jean-Luc Roquet
ISBN: 9791091413381

Jean-Luc Roquet

Sophie Gilardeau

(Illustrateur)

L'Originel
Paru le : 01/04/2016

L'autohypnose, c'est de l'hypnose que l'on pratique par soi-même, et pour soi-même. L'état d'hypnose n'est pas : du sommeil, une perte de conscience,... > Lire la suite

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L'autohypnose, c'est de l'hypnose que l'on pratique par soi-même, et pour soi-même. L'état d'hypnose n'est pas : du sommeil, une perte de conscience, un pouvoir... C'est au contraire un état de conscience amplifié permettant d'accéder à nos propres ressources d'évolution. L'autohypnose est une pratique simple, accessible à tous, permettant d'obtenir un changement, de trouver une solution, d'atteindre un objectif. Ce livre pratique et ludique s'adresse au plus grand nombre.
Il est le fruit d'une collaboration entre l'auteur et l'illustratrice, dont les dessins en couleurs, volontairement enfantins, éveillent l'imaginaire de façon visuelle pour faciliter les apprentissages proposés. Quelques thèmes sont évoqués : confiance en soi, arrêt du tabac, sommeil, douleurs, créativité. Mais cet outil vous rendra autonome pour bien d'autres choses encore…

Fiche technique

Résumé
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L'éditeur en parle
Auteur

Date de parution : 01/04/2016
Editeur : L'Originel
Collection : Neurosciences
ISBN : 979-10-91413-38-1
EAN : 9791091413381
Présentation : Broché
Nb. de pages : 142 pages
Poids : 0.25 Kg
Dimensions : 13,5 cm × 21,0 cm × 1,1 cm

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Auteur

Le postulat de l'hypnose est que notre inconscient est libéral, créatif, et toujours enclin à nous satisfaire de la meilleure façon possible. Parfois, il n'interprète pas nos désirs d'une manière qui nous satisfasse, parce qu'il ne comprend pas bien nos indications. Si vous êtes fumeur, et que vous souhaitiez arrêter de fumer depuis longtemps, il y a en vous deux besoins qui s'opposent. Celui d'arrêter s'oppose à celui de fumer.
La partie de vous qui le souhaite est la conscience, la volonté, donc. La part de vous qui trouve des bénéfices à fumer, qui résiste à ce changement est votre inconscient. Ouvrage pratique illustré en couleur. Quelques thèmes évoqués : l'amélioration du sommeil, la gestion de la douleur, l'amélioration de la confiance en soi, la stimulation de la créativité, le sevrage tabagique.

À propos de l'auteur

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Biographie de Jean-Luc Roquet

Jean-Luc Roquet (Rochefort 17300). Infirmier de formation, hypnothérapeute, formateur en hypnothérapie, anime des groupes de relaxation, des séances publiques d'hypnose, des séances de yoga du rire, et des conférences sur l'hypnose. Son Blog : hypnoblog.overblog.com Site : www.voyageinterieur.net Illustration de Sophie Gilardeau.