Asperger : comment vaincre coups de blues et dépression ? (Broché)

Rédigé par les plus grands spécialistes du domaine, le livre explique et décrit la dépression, les formes qu'elle peut prendre et comment elle se manifeste et se ressent pour une personne atteinte d'autisme. Les auteurs s'appuient sur les réflexions et les recherches les plus récentes pour suggérer des stratégies permettant de faire face aux effets de la dépression et fournissent un programme complet d'auto-assistance TCC, étape par étape, conçu spécifiquement pour les personnes atteintes de TSA.
Le programme contribue à accroître la prise de conscience de soi, y compris l'identification des déclencheurs personnels, et fournit les outils nécessaires pour combattre la dépression.