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Ce dépliant apprend à s'affirmer, c'est-à-dire à la fois être à l'écoute de soi pour connaître, repérer et réduire ses comportements limitants, et être à l'écoute de l'autre, en repérant, en comprenant et en réagissant.
Céline Peres-Court - Consultante et psychologue, spécialiste du stress en entreprise et pour les sportifs de haut niveau, elle organise notamment des stages à la CEGOS.