Florian Ferreri et Gautier Bouchaud - Adieu le blues du dimanche soir.

Adieu le blues du dimanche soir (Broché)

Name: Adieu le blues du dimanche soir
Price: 6.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Florian Ferreri
ISBN: 9782501169615

Florian Ferreri, Gautier Bouchaud

Louison

(Illustrateur)

Marabout
Paru le : 28/09/2022

Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement... > Lire la suite

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Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard en pensant à la reprise du lundi matin ? Ce livre est fait pour vous ! Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l'âme chronique et y trouver des solutions.
Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l'optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine... Ce livre ludique, plein de conseils et d'astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 28/09/2022
Editeur : Marabout
Collection : Poche Marabout
ISBN : 978-2-501-16961-5
EAN : 9782501169615
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 192 pages
Poids : 0.18 Kg
Dimensions : 12,5 cm × 17,8 cm × 1,6 cm

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Florian Ferreri est médecin psychiatre, maître de conférence des Universités et praticien hospitalier dans le service de Psychiatrie et de Psychologie Médicale de l'hôpital Saint-Antoine à Paris. Gautier Bouchaud est professeur des écoles.