Emmanuel Akermann et Valérie Espinasse - Abdos - 3 mois.

Abdos - 3 mois (Broché)

Name: Abdos
Price: 17.14 EUR
Availability: Instock
Author: Emmanuel Akermann
ISBN: 9782953385328

Emmanuel Akermann, Valérie Espinasse

Manokan
Paru le : 07/04/2010

Pourquoi ce groupe musculaire essentiel de l'anatomie masculine est-il si difficile à travailler? Deux éléments sont déterminants pour atteindre vos... > Lire la suite

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Pourquoi ce groupe musculaire essentiel de l'anatomie masculine est-il si difficile à travailler? Deux éléments sont déterminants pour atteindre vos objectifs : La méthode de travail, accompagnée d'un solide programme d'exercices, et un véritable plan nutritionnel composé de menus et de conseils adaptés. Ces ingrédients du succès font souvent défaut, et cet ouvrage vous propose les deux ! Un véritable programme d'entraînement sur trois mois, accompagné de menus et de conseils en morphonutrition pour vous permettre d'atteindre enfin vos objectifs !