Elisabeth Guedès - A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas.

A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas

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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas (Relié)

Name: A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas
Price: 20.95 EUR
Availability: Instock
Author: Elisabeth Guedès
ISBN: 9782036025325

Elisabeth Guedès

Valéry Guedes

(Photographe)

Larousse
Paru le : 11/05/2022

Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses,... > Lire la suite

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Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj' colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des palées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
L'éditeur en parle

Date de parution : 11/05/2022
Editeur : Larousse
ISBN : 978-2-03-602532-5
EAN : 9782036025325
Format : Grand Format
Présentation : Relié
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 0.935 Kg
Dimensions : 20,3 cm × 27,0 cm × 2,4 cm

L'éditeur en parle

Résumé
Fiche technique
L'éditeur en parle

Les aliments à IG bas sont rassasiants, n'induisent pas de fringales et favorisent la perte de poids (ou son maintien). Non restrictive, cette alimentation est saine, très variée et équilibrée, et convient à tout le monde. Et si vous vous y mettiez ?