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Voici le premier guide de santé corps-esprit, une feuille de route pour éloigner durablement la maladie et guérir naturellement par vous-même. Les ressources pour garder ou retrouver la santé sont en vous et autour de vous. Ce livre vous apprend pas à pas à les mobiliser en 52 gestes et attitudes simples, un par semaine. Vous allez débarrasser votre corps des toxiques qui l'empoisonnent, lui apporter des nutriments bienfaiteurs, penser positivement, découvrir ce qu'est la vraie relaxation. Chaque semaine est une heureuse rencontre faite sur le chemin de la santé globale. Vous constaterez des bénéfices en quelques semaines seulement : moins de médicaments ou plus du tout ; moins de douleurs ; moins de stress ; plus d'énergie et de joie de vivre ; et surtout un risque de maladie chronique considérablement abaissé. Ne passez pas à côté de cette occasion de prendre votre santé en mains et donner un sens nouveau à votre vie.
Emmanuel Pascal est coach en cohérence cardiaque certifié et pratique l’accompagnement individuel et collectif. Il est l’auteur des 3 émotions qui guérissent (Thierry Souccar Éditions, 2011).