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52 façons de perdre du poids (Broché)

Mary-E Ehemann, Carl Dreizler

  • Monde Différent (Un)

  • Paru le : 01/01/1995
Si vous êtes fatigué des régimes à la mode et de la pression des programmes intensifs d'amaigrissement, essayez ces 52 conseils faciles à appliquer... > Lire la suite
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Si vous êtes fatigué des régimes à la mode et de la pression des programmes intensifs d'amaigrissement, essayez ces 52 conseils faciles à appliquer pour perdre du poids. Suivez le chemin des basses calories, c'est-à-dire celui dont les aliments sont pauvres en cholestérol et en gras. Poids et haltères : Ajoutez quelques exercices, légers mais réguliers, de poids et haltères à votre programme d'entraînement habituel. Le désert au dessert : Réduisez les calories en supprimant les desserts, les boissons gazeuses et les grignotages entre les repas.

Fiche technique

  • Date de parution : 01/01/1995
  • Editeur : Monde Différent (Un)
  • Collection : 52 façons
  • ISBN : 2-89225-253-9
  • EAN : 9782892252538
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 163 pages
  • Poids : 0.2 Kg
  • Dimensions : 18,0 cm × 25,6 cm × 1,1 cm
Mary-E Ehemann et Carl Dreizler - 52 façons de perdre du poids.
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