Christina Brown - 5 minutes Réflexe/Yoga - Pour tous, partout et pour le plaisir.

5 minutes Réflexe/Yoga - Pour tous, partout et pour le plaisir (Broché)

Name: 5 minutes Réflexe/Yoga
Price: 11.05 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Christina Brown
ISBN: 9782844459299

Christina Brown

Antonia Leibovici

(Traducteur)

Guy Trédaniel
Paru le : 15/09/2008

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Suivez ces exercices pas à pas, quels que soient votre âge et votre forme physique, même si vous n'avez jamais encore pratiqué le yoga... Apprenez des postures que vous pouvez réaliser partout, dans un parc, dans votre bureau, en avion, ou dans votre lit, Juste avant de vous endormir... Découvrez des exercices pour la vie de tous les jours, tonifiants le matin, stimulants à midi, et relaxants avant une soirée ou une sortie.

Fiche technique

Résumé
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Auteur

Date de parution : 15/09/2008
Editeur : Guy Trédaniel
Collection : Rapide & efficace
ISBN : 978-2-84445-929-9
EAN : 9782844459299
Format : Poche
Présentation : Broché
Nb. de pages : 123 pages
Poids : 0.25 Kg
Dimensions : 14,5 cm × 17,0 cm × 1,4 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Christina Brown

Christine Brown est l'auteur de plusieurs ouvrages de yoga publiés dans le monde entier dont le best-seller, La Bible du yoga, parue chez le même éditeur.