5 minutes pour méditer : Zen sur la toile - Apprendre à vraiment dé-con-nec-ter (Broché)

Que ce soient des blogs, des mails, des réseaux sociaux, sites de rencontres, jeux,... vous êtes "ADDICT" ! accro à l'écran ! Piégé(e) sur la toile collante du web, vous sentez bien que quelque part c'est chronophage, que cela vous isole et génère plus d'insatisfactions que de réalisations... Je vous propose de prendre conscience de vos mobiles, afin de vous rendre libres, de vous offrir à vous cette liberté d'action, c'est-à-dire de faire les choses "en conscience" et sans culpabilisation ! Vous serez un décideur et non une victime.
Petit à petit vous reconnaitrez ce qui est bon pour vous de ce qui ne l'est pas et vous ne le devrez qu'à vous-même, ce sera une grande victoire et une liberté retrouvée !