Astrid Eulalie - 5 minutes... de self-love - Mon petit journal pour apprendre à m'aimer.

5 minutes... de self-love. Mon petit journal pour apprendre à m'aimer

5 minutes... de self-love - Mon petit journal pour apprendre à m'aimer (Broché)

Name: 5 minutes... de self-love
Price: 4.5 EUR
Availability: Instock
Author: Astrid Eulalie
ISBN: 9782412078655

Astrid Eulalie

First
Paru le : 19/05/2022

Prenez cinq minutes pour vous aimer inconditionnellement. Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour faire de vous-même votre priorité... > Lire la suite

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Prenez cinq minutes pour vous aimer inconditionnellement. Rien de tel que passer quelques minutes chaque jour pour faire de vous-même votre priorité : découvrir, admirer et prendre soin de votre corps, reconnaître et valoriser vos qualités, vous octroyer un moment de plaisir ou de calme, déguster votre plat préféré seul ou en bonne compagnie, améliorer votre estime de vous, etc. Grâce aux exercices, conseils, astuces et défis de ce petit journal, vous apprendrez à vous aimer et à prendre soin de la personne extraordinaire que vous êtes ! Offrez-vous cinq minutes quotidiennes de self-love, vous vous ferez le plus beau des cadeaux !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 19/05/2022
Editeur : First
ISBN : 978-2-412-07865-5
EAN : 9782412078655
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 0.105 Kg
Dimensions : 8,5 cm × 12,0 cm × 1,3 cm

À propos de l'auteur

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Biographie d'Astrid Eulalie

Astrid Eulalie est journaliste pour la presse féminine, auteure de plusieurs ouvrages pratiques dont 5 minutes pour changer ses habitudes dans la même collection.