Cynthia Kafka - 3 mois pour avoir confiance en moi.

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3 mois pour avoir confiance en moi (Broché)

Name: 3 mois pour avoir confiance en moi
Price: 14.95 EUR
Availability: Instock
Author: Cynthia Kafka
ISBN: 9782013350761

Cynthia Kafka

Hachette Pratique
Paru le : 06/06/2018

3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi ! La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces,... > Lire la suite

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3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi ! La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider dans la quête de votre confiance trouvée ou retrouvée. Motivation Book c'est votre coach perso à la maison !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 06/06/2018
Editeur : Hachette Pratique
Collection : Motivation Book
ISBN : 978-2-01-335076-1
EAN : 9782013350761
Format : Grand Format
Présentation : Broché
Nb. de pages : 160 pages
Poids : 0.5 Kg
Dimensions : 17,2 cm × 22,5 cm × 1,6 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Cynthia Kafka

Cynthia Kafka est un blogueuse qui anime le blog https : //mamanbavarde. fr/ Depuis deux ans, elle a entamé le #mybodyliftchallenge : perte de 24 kg, elle raconte son régime et sa mise au sport avec humour et motivation. Son ouvrage : 3 mois pour avoir un corps de rêve, Editions Hachette Pratique