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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
8,90€
20 heures de fitness à domicile - Atteignez enfin vos objectifs ! (Broché)
22,00 €
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entre le 15 novembre et le 25 novembre
Résumé
Vous souhaitez perdre du poids ? Vous muscler ? Vous souhaitez retrouver une silhouette affinée ? Et cela chez vous, sans matériel spécifique ? Ce livre est fait pour vous ! Au programme : -10 heures " Remise en forme " -10 heures " Fessiers & Cuisses " -Un programme nutrition pour apprendre à manger équilibré et sainement. Toutes les séances sont entièrement détaillées et décrites à l'aide de photos et commentaires.
Fiche technique
- Date de parution : 23/06/2017
- Editeur : Quentin Brasey
- ISBN : 978-2-9561252-0-4
- EAN : 9782956125204
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 63 pages
- Poids : 0.23 Kg
- Dimensions : 14,8 cm × 21,0 cm × 0,7 cm
À propos de l'auteur
Biographie de Quentin Brasey
Je suis Quentin Brasey et je suis diplômé d'une licence STAPS et de formations fédérales à la FFSBF&DA. Je suis coach sportif à domicile et en ligne depuis quelques années. Je suis également sportif au plus haut niveau en Canne de Combat. Grâce à cette expérience sportive, je mets tout mon savoir au service de mes clients et lecteurs pour que chacun d'eux puissent atteindre leurs objectifs.20 heures de fitness à domicile - Atteignez enfin vos objectifs ! est également présent dans les rayons
20 heures de fitness à domicile. Atteignez enfin...
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